De Drie Grote Liefdes in je Leven
Waarom Zelfwerk de Sleutel is
Liefde. Het is groots, meeslepend, en voor velen het belangrijkste in het leven. Maar liefde is ook ingewikkeld, pijnlijk, en confronterend. Het haalt het beste én het slechtste in ons naar boven. Ik geloof dat we in ons leven drie grote liefdes ontmoeten. Elk van deze liefdes heeft een reden, een doel. Ze brengen ons verder – als we bereid zijn te leren. Maar het grootste struikelblok? Veel mensen blijven vastzitten in patronen of ideeën over hoe liefde zou moeten zijn, zonder echt naar zichzelf te kijken.
Hier is mijn visie op de drie grote liefdes in je leven. En vooral: waarom je eerst met jezelf aan de slag moet voordat je die échte, allesomvattende liefde kunt ervaren.
1. De Eerste Liefde: Je Soulmate
De eerste grote liefde wordt vaak je soulmate genoemd. Dit is degene die je laat voelen wat liefde zou kunnen zijn. Het voelt intens, alsof alles op zijn plek valt. Het is die persoon waarmee je een diepe connectie hebt, iemand die je raakt op zielsniveau. Maar hier komt iets belangrijks: een soulmate hoeft niet altijd een romantische partner te zijn. Soms is een soulmate een vriend(in) – een platonische relatie die evenveel, zo niet meer impact heeft dan een liefdesrelatie.
Soulmates zijn de mensen die je ziel aanraken. Ze komen in je leven om je te leren wat verbinding is, om je te laten zien wat liefde betekent in zijn puurste vorm. Maar weet je wat vaak gebeurt? Mensen projecteren hun eigen ideeën, verwachtingen en verlangens op deze soulmate, mede beïnvloed door films, series en verhalen. We denken dat een soulmate altijd een partner moet zijn, iemand die je redt of compleet maakt. Dat is niet zo. Een soulmate is er om je iets te leren – over jezelf, over je emoties, over liefde.
Vaak herken je een soulmate pas echt als je bewust naar jezelf durft te kijken. Als je begrijpt waar jouw verwachtingen vandaan komen en wat je nodig hebt. Zonder dat bewustzijn kun je een soulmate verwarren met een romantisch ideaalbeeld, en dat leidt vaak tot teleurstelling.
2. De Tweede Liefde: De Spiegel
De tweede liefde is misschien wel de moeilijkste. Dit is de liefde die je confronteert met jezelf. Het is de relatie die je grootste pijnpunten blootlegt, die je angsten en onzekerheden naar de oppervlakte brengt. Het voelt vaak intens, dramatisch, en allesomvattend. Het is alsof je niet zonder die persoon kunt, terwijl de relatie juist al je energie opslokt.
Deze liefde wordt vaak de “spiegel” genoemd omdat de ander je precies laat zien wat er in jou nog geheeld mag worden. Je trekt deze persoon niet zomaar aan. Het is een reflectie van jouw eigen wonden en overtuigingen. Als je bijvoorbeeld diep van binnen gelooft dat je niet goed genoeg bent, trek je een partner aan die dat gevoel bevestigt. Het is geen bewuste keuze, maar je zenuwstelsel zoekt wat het kent – zelfs als dat pijn betekent.
Waarom blijven mensen in deze relaties hangen? Omdat het bekend terrein is. Zelfs pijn kan comfortabel voelen als het overeenkomt met wat je altijd hebt gekend. Bovendien hopen we vaak dat de ander verandert, dat als we maar genoeg ons best doen, de relatie beter wordt. Maar de waarheid is: deze liefde is niet bedoeld om blijvend te zijn. Het is een wake-up call. Een kans om naar binnen te kijken en te ontdekken wat jij écht nodig hebt.
3. De Derde Liefde: De Thuiskomst
En dan is er de derde liefde. De liefde waar we allemaal stiekem naar verlangen. Dit is de liefde die kalm voelt, veilig en echt. Het is geen sprookje, geen drama, maar een diepe verbinding die gebaseerd is op vertrouwen en wederzijds respect. Deze liefde komt pas wanneer je jezelf hebt gevonden en geaccepteerd. Wanneer je je wonden hebt geheeld en begrijpt dat je niet iemand anders nodig hebt om compleet te zijn.
De derde liefde voelt anders dan de eerste twee. Het is niet gebaseerd op verwachtingen, idealen of afhankelijkheid. Het gaat om samen groeien, elkaar versterken, en jezelf volledig durven laten zien. Je hoeft geen spelletjes te spelen, geen maskers te dragen. Dit is de liefde waarin je je thuis voelt.
Maar hier is het ding: deze liefde komt niet vanzelf. Je kunt deze pas écht ervaren als je het werk hebt gedaan. Als je jezelf hebt aangekeken, je pijn hebt doorleefd, en hebt geleerd wat je waard bent. Veel mensen blijven hangen in de tweede liefde, of najagen wat ze in de eerste liefde voelden, omdat ze niet bereid zijn het harde werk te doen. Maar als je dat wel durft, opent de derde liefde zich vanzelf.
Waarom Mensen Blijven Hangen
Waarom blijven mensen zo vaak vastzitten in destructieve relaties of in de herinnering aan hun eerste liefde? Omdat het veilig voelt. Zelfs als het niet goed voor je is. Ons zenuwstelsel zoekt wat het kent. Als jij bent opgegroeid met overtuigingen zoals “ik ben niet genoeg” of “liefde moet je verdienen,” dan blijf je onbewust relaties aantrekken die dat gevoel bevestigen. Pijnlijk, maar waar.
Daarnaast speelt de maatschappij een grote rol. Films, boeken en series overtuigen ons dat liefde altijd groots, dramatisch en meeslepend moet zijn. Dat een soulmate ons redt, dat liefde altijd perfect is. Maar dat is niet hoe het werkt. Liefde begint bij jou. Bij hoe je naar jezelf kijkt, hoe je met jezelf omgaat. Als je daar geen werk van maakt, blijf je ronddraaien in hetzelfde patroon.
Waarom Zelfwerk Alles Verandert
Zelfwerk is de sleutel. Zonder zelfwerk blijf je vastzitten in de tweede liefde of blijf je de eerste romantiseren. Zelfwerk betekent dat je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen pijn, dat je begrijpt waar je patronen vandaan komen, en dat je stopt met het projecteren van je onverwerkte stukken op anderen. Het is geen makkelijke weg, maar het is de enige weg naar echte vrijheid – en naar die derde liefde.
Zelfwerk laat je zien dat je liefde waard bent. Het leert je hoe je gezonde grenzen stelt, hoe je jezelf waardeert, en hoe je stopt met genoegen nemen met minder. Pas als je jezelf echt kent en accepteert, kun je de verbinding met een ander opbouwen vanuit kracht in plaats van vanuit tekort.
Mijn Boodschap aan Jou
Liefde is geen sprookje. Het is ook geen quick fix of een magische oplossing. Liefde is werk. Het is groei. En het begint altijd bij jou.
Dus als je vastzit in een relatie die niet goed voelt, of als je jezelf steeds opnieuw verliest in de liefde, vraag jezelf dan af: Wat kan ik hiervan leren? Wat mag ik in mezelf helen? Want geloof me, die derde liefde – de liefde waarin je echt gezien wordt – die wacht op je. Maar het begint allemaal met de liefde voor jezelf.
- Naomi